家長日 - 促進精神健康活動

日期: 18/01/2026

培育組邀請了香港明愛家庭服務社工，於上學期家長日(18/1)到校舉辦以「bad day攻略指南--如何關懷自己」 爲主題的促進精神健康活動。

 

每個人都可能會有bad day，但我們可以學習如何建立一個安穩的內心，擁抱自己的感受及想法。在風雨中，依然能溫柔而堅定地接住自己與所愛的人。「咖啡師」將根據個人情緒需要去調配一杯「咖啡」，並透過互動對話，引導大家覺察情緒、學習自我關懷，幫助大家在bad day中找到生活的力量。

 

活動地點︰A場

活動時間︰上午8點-下午1點

 

輔導員及學生大使屆時亦會為家長及同學傳達支持，分享自己與負面情緒共處的方法和故事。

 

在輔導員及社區聯絡組的協作下，多位學生大使已早前出席工作坊，學習談話技巧、認識如何提供自我關懷的建議及瞭解活動流程。活動花絮如下：